忘憂水晶

好書推薦~提早完成工作，準時下班

作者：箱田忠昭
出版社：春光
出版日：2008/10/30
ISBN：9789866572081

內容節錄:

時間即是生命
把握每一秒做有意義的事即是有意義的生命!!
能夠靈活運用每一天，也就能夠靈活運用自己的人生，
目標是人生的指南針
想做什麼+想得到什麼+想成為什麼樣的人=人生目標
目標不是願望
目標三要素:
1.有期限
2.具體性
3.記錄
目標將會是你人生的目的地，成為每天行動的原動力。
必須透過行動實際地實現目標，
擊退拖延病、下次再做病，
只要實踐以下三點，就可以成為積極行動者:
1.時刻意識到時間就是生命。
2.採取鯨魚細分法:解決大目標細分出的小目標。
舉例說明:想到一次背2000單字會嚇壞八，
那請每天早上背五個，晚上背五個，
一天背十個，200天就背2000單字，不到一年就完成了!
3.使用截止日期效果

讓自己擁有一本寫上目標的記事本八^^