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1.經常保持微笑
笑口常開
2.善意地對待他人與周遭
保持善良的心比較沒有煩惱
樂於分享不計較
3.暫時轉移注意力
4.盡力而為，順其自然
有些事難以控制，尊重並順其自然
5.從失敗中成長

快樂幸福的方法，需要我們身體力行呦 ^^


資料來源～淡大諮輔組 汪敏慧老師
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    yu198574 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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